Tổng cộng:
[tintuc]
Bên cạnh nước tinh khiết thì chè thái nguyên là một trong những đồ uống được tiêu thụ nhiều nhất Việt Nam. Bạn có thể dễ dàng bắt gặp chè Thái Nguyên ở bất cứ đâu, từ vỉa hè cho đến các nhà hàng sang trọng. Uống chè không chỉ giúp giải khát mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, vì trong chè ngon Thái Nguyên có chứa chất chống oxi hóa và các hợp chất giúp thanh lọc cơ thể.
1. Có đặc tính chống oxy hóa 🍃
Chất chống oxi hóa là một trong những lợi ích thiết thực nhất của Chè Thái Nguyên. Chúng giúp cơ thể loại bỏ các gốc tự do và giảm tổn thương tế bào trong cơ thể. Chất Polyphenol có trong trà thái nguyên giúp cơ thể giảm nguy cơ mác các bệnh mãn tính. Một nghiên cứu cho thấy theaflavin có trong nước chè làm giảm cholesterol và lượng đường trong máu.
Một nghiên cứu khác xem xét vai trò của catechin từ chiết xuất trà xanh đối với trọng lượng cơ thể. Nó phát hiện ra rằng những người thường xuyên sử dụng chè thái nguyên trong 12 tuần thì lượng mỡ trong cơ thể giảm đi rõ rệt.
Xem thêm: Bảng giá chè Thái Nguyên hôm nay
Một nghiên cứu khác xem xét vai trò của catechin từ chiết xuất trà xanh đối với trọng lượng cơ thể. Nó phát hiện ra rằng những người thường xuyên sử dụng chè thái nguyên trong 12 tuần thì lượng mỡ trong cơ thể giảm đi rõ rệt.
🍵 KẾT LUẬN: Chè Thái Nguyên chứa một nhóm polyphenol có đặc tính chống oxy hóa. Tiêu thụ chất chống oxy hóa có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính và cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Xem thêm: Bảng giá chè Thái Nguyên hôm nay
2. Tăng cường sức khỏe tim mạch 🍃
Chè khô Thái Nguyên có chứa một nhóm chất chống oxy hóa khác gọi là flavonoid, có lợi cho sức khỏe tim mạch . Cùng với trà, flavonoid có thể được tìm thấy trong rau, trái cây, rượu vang đỏ và sô cô la đen. Sử dụng chúng thường xuyên có thể giúp giảm nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim, bao gồm huyết áp cao, cholesterol cao, nồng độ triglyceride tăng cao và béo phì.
Một nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát cho thấy uống chè khô Thái Nguyên trong 12 tuần làm giảm đáng kể 36% chất béo trung tính, giảm 18% lượng đường trong máu và giảm 17% tỷ lệ huyết tương LDL / HDL. Những người uống ba ấm chè khô Thái Nguyên mỗi ngày đã giảm 11% nguy cơ mắc bệnh tim.
Một nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát cho thấy uống chè khô Thái Nguyên trong 12 tuần làm giảm đáng kể 36% chất béo trung tính, giảm 18% lượng đường trong máu và giảm 17% tỷ lệ huyết tương LDL / HDL. Những người uống ba ấm chè khô Thái Nguyên mỗi ngày đã giảm 11% nguy cơ mắc bệnh tim.
🍵 KẾT LUẬN: Sử dụng chè khô Thái Nguyên vào thói quen hàng ngày có khả năng làm giảm nguy cơ biến chứng sức khỏe trong tương lai.
3. Hạ Cholest Bad Bad LDL Cholesterol 🍃
Cơ thể chứa hai lipoprotein vận chuyển cholesterol đi khắp cơ thể:
🍀 Một là lipoprotein mật độ thấp (LDL), 🍀 thứ hai là lipoprotein mật độ cao (HDL).
LDL được coi là lipoprotein của Bad bad vì nó vận chuyển cholesterol đến các tế bào trên khắp cơ thể. Trong khi đó, HDL được coi là loại lipoprotein tốt nhất vì nó vận chuyển cholesterol ra khỏi tế bào của bạn và đến gan để được bài tiết.
🍀 Một là lipoprotein mật độ thấp (LDL), 🍀 thứ hai là lipoprotein mật độ cao (HDL).
LDL được coi là lipoprotein của Bad bad vì nó vận chuyển cholesterol đến các tế bào trên khắp cơ thể. Trong khi đó, HDL được coi là loại lipoprotein tốt nhất vì nó vận chuyển cholesterol ra khỏi tế bào của bạn và đến gan để được bài tiết.
Khi có quá nhiều LDL trong cơ thể, nó có thể tích tụ trong các động mạch và gây ra sự lắng đọng sáp gọi là mảng bám. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề như suy tim hoặc đột quỵ. May mắn thay, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống trà tân cương Thái Nguyên có thể giúp giảm cholesterol LDL .
Một nghiên cứu ngẫu nhiên cho thấy uống 200g chè búp Thái Nguyên mỗi ngày giúp giảm 11% cholesterol LDL ở những người có mức cholesterol nhẹ. Một nghiên cứu ngẫu nhiên kéo dài ba tháng trên 47 cá nhân đã so sánh tác dụng của chiết xuất chè Thái Nguyên truyền thống và thuốc tây về mức độ LDL. Kết quả cho thấy sự giảm đáng kể nồng độ LDL ở những người uống chè Thái Nguyên, so với thuốc tây, không có tác dụng phụ không mong muốn. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chè Thái Nguyên giúp cải thiện mức cholesterol ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc béo phì.
Xem thêm: Địa chỉ bán chè thái nguyên ngon
Một nghiên cứu ngẫu nhiên cho thấy uống 200g chè búp Thái Nguyên mỗi ngày giúp giảm 11% cholesterol LDL ở những người có mức cholesterol nhẹ. Một nghiên cứu ngẫu nhiên kéo dài ba tháng trên 47 cá nhân đã so sánh tác dụng của chiết xuất chè Thái Nguyên truyền thống và thuốc tây về mức độ LDL. Kết quả cho thấy sự giảm đáng kể nồng độ LDL ở những người uống chè Thái Nguyên, so với thuốc tây, không có tác dụng phụ không mong muốn. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chè Thái Nguyên giúp cải thiện mức cholesterol ở những người có nguy cơ mắc bệnh tim hoặc béo phì.
🍵 KẾT LUẬN: LDL và HDL là hai loại lipoprotein mang cholesterol đi khắp cơ thể. Quá nhiều LDL trong cơ thể có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chè Thái Nguyên truyền thống có thể giúp giảm mức LDL.
Xem thêm: Địa chỉ bán chè thái nguyên ngon
4. Cải thiện sức khỏe đường ruột 🍃
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng loại vi khuẩn trong ruột của bạn có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Đó là bởi vì ruột chứa hàng nghìn tỷ vi khuẩn, cũng như 70% 80% hệ thống miễn dịch của bạn. Trong khi một số vi khuẩn trong ruột của bạn có lợi cho sức khỏe của bạn, một số thì không.
Trên thực tế, một số nghiên cứu cho rằng loại vi khuẩn trong ruột của bạn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe, như bệnh viêm ruột, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch, béo phì và thậm chí là ung thư.
Các polyphenol có trong chè Tân Cương Thái Nguyên có thể giúp duy trì đường ruột khỏe mạnh bằng cách thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn xấu, chẳng hạn như Salmonella. Ngoài ra, chè thái nguyên có chứa các đặc tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt các chất có hại và cải thiện vi khuẩn đường ruột và khả năng miễn dịch bằng cách giúp sửa chữa niêm mạc của đường tiêu hóa.
Xem thêm: 7 đặc sản thái nguyên nên thử 1 lần
Trên thực tế, một số nghiên cứu cho rằng loại vi khuẩn trong ruột của bạn có thể đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc một số tình trạng sức khỏe, như bệnh viêm ruột, tiểu đường loại 2, bệnh tim mạch, béo phì và thậm chí là ung thư.
Các polyphenol có trong chè Tân Cương Thái Nguyên có thể giúp duy trì đường ruột khỏe mạnh bằng cách thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt và ức chế sự phát triển của vi khuẩn xấu, chẳng hạn như Salmonella. Ngoài ra, chè thái nguyên có chứa các đặc tính kháng khuẩn giúp tiêu diệt các chất có hại và cải thiện vi khuẩn đường ruột và khả năng miễn dịch bằng cách giúp sửa chữa niêm mạc của đường tiêu hóa.
🍵 KẾT LUẬN: Ruột chứa hàng nghìn tỷ vi khuẩn và phần lớn có lợi cho hệ thống miễn dịch của bạn. Polyphenol và đặc tính kháng khuẩn có trong chè thái nguyên có thể giúp cải thiện sức khỏe và khả năng miễn dịch của ruột.
Xem thêm: 7 đặc sản thái nguyên nên thử 1 lần
5. Giảm huyết áp 🍃
Huyết áp cao ảnh hưởng đến khoảng 1 tỷ người trên toàn thế giới. Nó có thể làm tăng nguy cơ suy tim và thận, đột quỵ, giảm thị lực và đau tim. May mắn thay, những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống của bạn có thể làm giảm huyết áp của bạn.
Một nghiên cứu ngẫu nhiên, có kiểm soát đã xem xét vai trò của chè thái nguyên trong việc giảm huyết áp. Những người tham gia đã uống ba tách trà Thái Nguyên hàng ngày trong hơn sáu tháng. Kết quả cho thấy những người uống trà Thái Nguyên có huyết áp tâm thu và tâm trương giảm đáng kể so với nhóm dùng tân dược. Uống trà Thái Nguyên hàng ngày, cũng như kết hợp các sửa đổi lối sống khác như chiến lược kiểm soát căng thẳng , có thể có lợi cho những người bị huyết áp cao.
Một nghiên cứu ngẫu nhiên, có kiểm soát đã xem xét vai trò của chè thái nguyên trong việc giảm huyết áp. Những người tham gia đã uống ba tách trà Thái Nguyên hàng ngày trong hơn sáu tháng. Kết quả cho thấy những người uống trà Thái Nguyên có huyết áp tâm thu và tâm trương giảm đáng kể so với nhóm dùng tân dược. Uống trà Thái Nguyên hàng ngày, cũng như kết hợp các sửa đổi lối sống khác như chiến lược kiểm soát căng thẳng , có thể có lợi cho những người bị huyết áp cao.
🍵 KẾT LUẬN: Huyết áp cao có thể gây ra nhiều biến chứng về sức khỏe. Uống trà Thái Nguyên một cách thường xuyên có thể giúp giảm huyết áp và cải thiện sức khỏe.
6. Có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ 🍃
Đột quỵ có thể xảy ra khi một mạch máu trong não bị chặn hoặc vỡ. Đây là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây tử vong trên toàn thế giới. May mắn thay, 80% đột quỵ là có thể phòng ngừa được. Ví dụ, quản lý chế độ ăn uống, hoạt động thể chất, huyết áp và không hút thuốc có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Điều thú vị là các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống chè thái nguyên cũng có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Một nghiên cứu đã theo dõi 74.961 người trong hơn 10 năm. Nó phát hiện ra rằng những người uống chè Thái Nguyên mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 32% so với những người không uống chè.
Một nghiên cứu khác đã xem xét dữ liệu từ chín nghiên cứu khác nhau bao gồm hơn 194.965 người tham gia. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người uống nhiều hơn ba tách chè (chè khô hoặc chè xanh Thái Nguyên) mỗi ngày sẽ giảm 21% nguy cơ đột quỵ, so với những người uống ít hơn một tách chè mỗi ngày.
Xem thêm: Kinh doanh chè thái nguyên dễ hay khó?
Điều thú vị là các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống chè thái nguyên cũng có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Một nghiên cứu đã theo dõi 74.961 người trong hơn 10 năm. Nó phát hiện ra rằng những người uống chè Thái Nguyên mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ thấp hơn 32% so với những người không uống chè.
Một nghiên cứu khác đã xem xét dữ liệu từ chín nghiên cứu khác nhau bao gồm hơn 194.965 người tham gia. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người uống nhiều hơn ba tách chè (chè khô hoặc chè xanh Thái Nguyên) mỗi ngày sẽ giảm 21% nguy cơ đột quỵ, so với những người uống ít hơn một tách chè mỗi ngày.
🍵 KẾT LUẬN: Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây tử vong trên toàn cầu. May mắn thay, trong nhiều trường hợp, nó có thể được ngăn chặn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng chè Thái Nguyên có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ.
Xem thêm: Kinh doanh chè thái nguyên dễ hay khó?
7. Hạ đường huyết 🍃
Nồng độ đường trong máu tăng có thể làm tăng nguy cơ biến chứng sức khỏe, chẳng hạn như tiểu đường loại 2, béo phì, bệnh tim mạch, suy thận và trầm cảm. Tiêu thụ một lượng lớn đường , đặc biệt là từ đồ uống có đường, đã được chứng minh là làm tăng lượng đường trong máu và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Khi bạn tiêu thụ đường, tuyến tụy sẽ tiết ra một loại hormone gọi là insulin để mang đường đến cơ bắp được sử dụng làm năng lượng. Nếu bạn tiêu thụ nhiều đường hơn nhu cầu của cơ thể, lượng đường dư thừa sẽ được lưu trữ dưới dạng chất béo. Chè Thái Nguyên ngon là một loại đồ uống không ngọt tuyệt vời đã được tìm thấy để giúp tăng cường sử dụng insulin trong cơ thể.
Một nghiên cứu ống nghiệm đã xem xét các đặc tính tăng cường insulin của trà và các thành phần của nó. Kết quả cho thấy trà đen tăng hoạt động insulin hơn 15 lần. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng một số hợp chất trong trà Thái Nguyên đã được chứng minh là cải thiện nồng độ insulin, cụ thể là một catechin có tên là epigallocatechin gallate.
Một nghiên cứu khác trên chuột đã so sánh tác dụng của chiết xuất chè khô và chè xanh Thái Nguyên đối với lượng đường trong máu. Kết quả cho thấy cả hai đều hạ đường huyết và cải thiện cách cơ thể chuyển hóa đường.
Xem thêm: 6 loại chè ngon thái nguyên nên thử một lần
Khi bạn tiêu thụ đường, tuyến tụy sẽ tiết ra một loại hormone gọi là insulin để mang đường đến cơ bắp được sử dụng làm năng lượng. Nếu bạn tiêu thụ nhiều đường hơn nhu cầu của cơ thể, lượng đường dư thừa sẽ được lưu trữ dưới dạng chất béo. Chè Thái Nguyên ngon là một loại đồ uống không ngọt tuyệt vời đã được tìm thấy để giúp tăng cường sử dụng insulin trong cơ thể.
Một nghiên cứu ống nghiệm đã xem xét các đặc tính tăng cường insulin của trà và các thành phần của nó. Kết quả cho thấy trà đen tăng hoạt động insulin hơn 15 lần. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng một số hợp chất trong trà Thái Nguyên đã được chứng minh là cải thiện nồng độ insulin, cụ thể là một catechin có tên là epigallocatechin gallate.
Một nghiên cứu khác trên chuột đã so sánh tác dụng của chiết xuất chè khô và chè xanh Thái Nguyên đối với lượng đường trong máu. Kết quả cho thấy cả hai đều hạ đường huyết và cải thiện cách cơ thể chuyển hóa đường.
🍵 KẾT LUẬN: Insulin là một loại hormone được tiết ra khi bạn tiêu thụ đường. Chè Khô Thái Nguyên là một loại đồ uống không ngọt tuyệt vời có thể giúp cải thiện việc sử dụng insulin và giảm lượng đường trong máu.
Xem thêm: 6 loại chè ngon thái nguyên nên thử một lần
8. Giảm nguy cơ ung thư 🍃
Hơn 100 loại ung thư khác nhau tồn tại, và một số không thể phòng ngừa được. Tuy nhiên, các polyphenol có trong chè Thái Nguyên đặc sản có thể giúp ngăn ngừa sự sống của tế bào ung thư.
Một nghiên cứu ống nghiệm đã phân tích tác dụng của polyphenol trong trà đối với tế bào ung thư. Nó cho thấy rằng chè khô và bột trà xanh matcha có thể đóng một vai trò trong việc điều chỉnh tăng trưởng tế bào ung thư và làm giảm sự phát triển tế bào mới.
Một nghiên cứu khác đã phân tích tác dụng của polyphenol trong chè khô Thái Nguyên đối với ung thư vú. Nó cho thấy chè khô có thể giúp khắc phục sự lây lan của khối u vú phụ thuộc hormone. Mặc dù chè khô không nên được coi là một phương pháp điều trị ung thư, tuy nhiên một số nghiên cứu đã chứng minh tiềm năng của chè khô thái nguyên giúp giảm sự sống của tế bào ung thư.
Một nghiên cứu ống nghiệm đã phân tích tác dụng của polyphenol trong trà đối với tế bào ung thư. Nó cho thấy rằng chè khô và bột trà xanh matcha có thể đóng một vai trò trong việc điều chỉnh tăng trưởng tế bào ung thư và làm giảm sự phát triển tế bào mới.
Một nghiên cứu khác đã phân tích tác dụng của polyphenol trong chè khô Thái Nguyên đối với ung thư vú. Nó cho thấy chè khô có thể giúp khắc phục sự lây lan của khối u vú phụ thuộc hormone. Mặc dù chè khô không nên được coi là một phương pháp điều trị ung thư, tuy nhiên một số nghiên cứu đã chứng minh tiềm năng của chè khô thái nguyên giúp giảm sự sống của tế bào ung thư.
🍵 KẾT LUẬN: Chè Thái Nguyên đặc sản chứa polyphenol, có thể giúp chống lại các tế bào ung thư trong cơ thể. Cũng giống như đông trùng hạ thảo, nếu chỉ uống chè sẽ không chữa được ung thư, nhưng chúng có thể giúp giảm sự phát triển của tế bào ung thư.
9. Cải thiện sự tập trung 🍃
Chè Tân Cương Thái Nguyên chứa caffeine và một loại axit amin gọi là L-theanine, có thể cải thiện sự tỉnh táo và tập trung. L-theanine làm tăng hoạt động alpha trong não, giúp thư giãn và tập trung tốt hơn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng đồ uống có chứa L-theanine và caffeine có tác động lớn nhất đến sự tập trung do ảnh hưởng của L-theanine lên não.
Đây có thể là lý do tại sao nhiều người cảm thấy tỉnh táo tinh thần hơn sau khi uống trà, so với các đồ uống có chứa caffein khác như cà phê .
Hai nghiên cứu ngẫu nhiên đã thử nghiệm tác dụng của chè khô tân cương Thái Nguyên về độ chính xác và sự tỉnh táo. Trong cả hai nghiên cứu, chè khô làm tăng đáng kể độ chính xác và sự tỉnh táo của những người tham gia, so với thuốc tân dược.
Điều này làm cho chè tân cương Thái Nguyên trở thành một thức uống tuyệt vời nếu bạn đang muốn cải thiện năng lượng và tập trung mà không cần nhiều caffeine.
Xem thêm: 5 Lợi ích vượt trội của chè thái nguyên so với cafe
Đây có thể là lý do tại sao nhiều người cảm thấy tỉnh táo tinh thần hơn sau khi uống trà, so với các đồ uống có chứa caffein khác như cà phê .
Hai nghiên cứu ngẫu nhiên đã thử nghiệm tác dụng của chè khô tân cương Thái Nguyên về độ chính xác và sự tỉnh táo. Trong cả hai nghiên cứu, chè khô làm tăng đáng kể độ chính xác và sự tỉnh táo của những người tham gia, so với thuốc tân dược.
Điều này làm cho chè tân cương Thái Nguyên trở thành một thức uống tuyệt vời nếu bạn đang muốn cải thiện năng lượng và tập trung mà không cần nhiều caffeine.
🍵 KẾT LUẬN: Chè Tân Cương Thái Nguyên có thể giúp cải thiện sự tập trung do hàm lượng caffeine và một loại axit amin gọi là L-theanine. Axit amin này làm tăng hoạt động alpha trong não, có thể giúp cải thiện sự tập trung và tỉnh táo.
Xem thêm: 5 Lợi ích vượt trội của chè thái nguyên so với cafe
10. Dễ dàng sử dụng 🍃
Chè Tân Cương Thái Nguyên ngon không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thực sự dễ dàng pha chế. Để sử dụng, đầu tiên đun sôi nước. Sau đó tráng qua chè bằng một lượt nước nóng. Pha thêm nước lần 2, chờ 5’ cho chè ngấm rồi thưởng thức.
Tùy theo khẩu vị của từng người mà bạn có thể pha chè đậm hay nhạt. Tuy nhiên, để không bị mất vị giác, bạn tránh pha chè quá đặc.
Tùy theo khẩu vị của từng người mà bạn có thể pha chè đậm hay nhạt. Tuy nhiên, để không bị mất vị giác, bạn tránh pha chè quá đặc.
🍵 KẾT LUẬN: Pha chè là một công việc đơn giản, không cầu kỳ. Chỉ cần pha chế 1 lần là bạn có thể thuần thục
Chè Thái Nguyên Tân Cương là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một loại đồ uống ít calo, không ngọt với ít caffeine hơn cà phê hoặc nước tăng lực. Nó có hương vị thơm ngon, mạnh mẽ, độc đáo và chứa nhiều chất chống oxy hóa, có ích cho sức khỏe. Không những vậy, uống chè Thai Nguyên thường xuyên còn có tác dụng cải thiện cholesterol, sức khỏe đường ruột tốt hơn và giảm huyết áp. Quý khách ở xa có nhu cầu mua chè búp Thái Nguyên vui lòng liên hệ hotline: 0986.060.540 hoặc comment lại bên dưới, cửa hàng sẽ liên hệ lại.
[/tintuc]
